Najlepsze sposoby pielęgnacji skóry

Możesz nie mieć nic przeciwko, jeśli masz kret na twarzy (wielu ludzi uważa to za miejsce urody), ale są ludzie, którzy nie cierpią widoku moli na twarzach lub jakiejkolwiek części ciała. Jakie są krety, pytasz? Są łagodnymi zmianami skórnymi, brązowymi lub czarnymi, obserwowanymi osobno lub w skupiskach. Czasami są gładkie, a czasami są szorstkie w Read more about Najlepsze sposoby pielęgnacji skóry[…]

Dobre lokówki do włosów

W dzisiejszych czasach każdy z nas przykłada ogromną wagę do wyglądu u drugiej osoby. Dzieje się tak z wielu różnych powodów, aczkolwiek nie można powiedzieć, że nie przyczyniło się do tego zwiększenie dostępności różnego rodzaju produktów oraz sprzętów pozwalających na lepsze zadbanie o siebie. Wizytówką kobiet są bez dwóch zdań piękne włosy, ułożone w ciekawe Read more about Dobre lokówki do włosów[…]

Jakie właściwości ma tyrozyna?

Tyrozyna jest aminokwasem endogennym, który jest produkowany naturalnie przez nasz organizm. Czasami jednak zdarza się, że produkcja jest zbyt mała i potrzebne jest dodatkowe uzupełnienie suplementacją Czym jest tyrozyna? Tyrozyna należy do grupy aminokwasów budujących białka mięśniowe. W ludzkim organizmie odpowiedzialna jest za syntezę neurotransmiterów: dopaminy, adrenaliny, noradrenaliny. Wspomaga organizm w chwilach wzmożonego wysiłku i Read more about Jakie właściwości ma tyrozyna?[…]

Trening obwodowy – najważniejsze informacje

Trening obwodowy jest polecany dla osób, które pragną osiągnąć szybkie efekty, ponieważ jest to jeden z najbardziej efektywnych rodzajów treningu siłowego. Metoda ta skierowana jest dla wszystkich osób, czyli dla zaawansowanych, jak i zaczynających swoją przygodę z siłownią. Słowem wstępu Trening obwodowy charakteryzuje się dużą swobodą w wybieraniu ćwiczeń i przede wszystkim obrać trzeba sobie Read more about Trening obwodowy – najważniejsze informacje[…]

Najważniejsze informacje o kaszy bulgur

W dzisiejszych czasach warto jest szukać odpowiednich składników naszej diety, które okażą się być wystarczająco bogate w różnego rodzaju właściwości oraz wartości odżywcze tak, aby móc cieszyć się pełnią zdrowie. Jeśli zależy nam na zdrowym odżywianiu, które stanowi klucz do prowadzenia aktywnego trybu życia, czyli takiego, dzięki któremu będziemy w świetnej formie umysłowo-fizycznej warto jest Read more about Najważniejsze informacje o kaszy bulgur[…]

6 Niesamowitych korzyści zdrowotnych wynikających z masażu

Czy jesteś osobą, która nie może oprzeć się wizytom spa przynajmniej raz w miesiącu? Złapany wśród mnóstwa czynności, obciążonych pracą i zmartwieniem, orzeźwiający masaż z pewnością polubi Cię odmładzając. Masaż robi cudowne rzeczy dla twojego nadmiernie zmęczonego siebie, kopiąc cię z powrotem do trybu pracy, wkładasz nowe serce w swój system rzeczy i sprawiasz, że Read more about 6 Niesamowitych korzyści zdrowotnych wynikających z masażu[…]

Versace perfumy męskie, które onieśmielają kobiety

Obecnie perfumy męskie stosowane są praktycznie przez każdego mężczyznę. Przeciętny facet posiada około 3 rodzajów perfum w swojej toaletce. Za pomocą zapachu mężczyźni wyrażają swoją osobowość oraz kreują własne oblicze. Większość panów stawia na mocne i intensywne zapachy, które w natychmiastowym czasie podrażniają kobiece nozdrza. Kobiety wprost idealizują mężczyzn ładnie i zmysłowo pachnących. Świeży mężczyzna Read more about Versace perfumy męskie, które onieśmielają kobiety[…]

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie

Nie od dziś wiadomo, że oleje roślinne mają dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka. W sklepach ze zdrową żywnością można dostać nie tylko takie oleje jak rzepakowy, słonecznikowy, lniany czy też oliwę z oliwek, ale również bardziej „egzotyczne” oleje – z pestek dyni, słonecznika, migdałów, olej kokosowy, arganowy, olejek z oregano, a także olej z czarnuszki. Read more about Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie[…]

Dna moczanowa – podstawowe informacje

Dna moczanowa jest ogólnym terminem, określającym różne stany spowodowane gromadzeniem się kwasu moczowego. To gromadzenie zwykle wpływa na stopy. Jeśli masz dnę, prawdopodobnie poczujesz ból stawów i obrzęk stopy, szczególnie dużego palca u nogi. Intensywny i nagły ból lub napady dny mogą sprawić, że poczujesz się tak, jakby Twoja stopa znajdowała się w ogniu. Etapy Read more about Dna moczanowa – podstawowe informacje[…]

Nasiona chia – czy warto je jeść?

Nasiona szałwii hiszpańskiej, nazywane popularnie nasionami chia, są to bardzo bogate w składniki odżywcze małe ziarenka, zaliczane do tak zwanej „superżywności” (superfoods). Były stosowane już przez starożytnych Azteków, a największą popularność we współczesnej Europie zyskały kilka lat temu, kiedy ludzie przekonali się o ich dobroczynnych właściwościach. Jakie właściwości mają nasiona chia? Te małe ziarenka pozytywnie Read more about Nasiona chia – czy warto je jeść?[…]