Studenci, zwłaszcza studenci przebywający w schroniskach, mają szczególnie trudny czas, aby utrzymać swoją masę docelową. Ponieważ kuszące jedzenie jest łatwe, jedzenie w prawo wydaje się być trudnym zadaniem. W jakiś sposób myśl o ćwiczeniach wydaje się prawie wykluczona, ponieważ nieustannie pędzimy z czasem! „Nie sądzę, że przybiorę na wadze, mam super szybki metabolizm.” Cóż, tak Read more about 10 najlepszych ćwiczeń dla studentów college’u, aby schudnąć w schronisku lub domu[…]

Dieta oxy to inaczej dieta proteina stworzona przez Polkę – Patrycję Mazur. W przeciwieństwie do diety Dunkana (opierającej się również na białkach) ma ona nie szkodzić organizmowi, dzięki kilku prostym zasadom. Zasady Dieta oxy to w pewnym rodzaju dieta przez internet ponieważ dostępna jest w wersji elektronicznej. Użytkownik zakłada specjalne konto i wypełnia test (całkowicie Read more about Sprawdzona i fachowa dieta![…]

Czym charakteryzuje się dieta ketogeniczna? Statystyki pokazują, że dieta ketogeniczna jest w naszym kraju z miesiąca na miesiąc coraz popularniejsza. Dlaczego tak się dzieje? Czy warto ją stosować? Jakie produkty trzeba szczególnie wziąć pod uwagę? Odpowiedzi na wszystkie pytania znajdziecie w poniższym artykule. Serdecznie zapraszamy do lektury. Dlaczego warto stosować dietę ketogeniczną? Składa się na Read more about Poznaj jedną z najlepszych diet na odchudzanie![…]

Wykorzystanie czystka w dzisiejszych czasach w polskiej medycynie jest bardzo szerokie. Jest to bardzo popularne zioło w Polsce, które posiada szerokie właściwości lecznicze, dlatego wykorzystywane jest na dużą skalę. Przede wszystkim czystek jest odpowiedzialny za wzmocnienie ludzkiego układu immunologicznego. Warto wspomnieć o tym, że z tego zadania wywiązuje się perfekcyjnie. Zioło to jest również odpowiedzialne za Read more about Czystek – właściwości lecznicze[…]

Planowanie diety na przytycie nie jest czymś szczególnie skomplikowanym. Wystarczy odrobina chęci i samozaparcia, aby z miesiąca na miesiąc rozsądnie zwiększać swoje kilogramy. Ważne jest, aby tyć zdrowo – wydaję się to paradoksem, bo przybieranie na wadze kojarzy się nam z obżarstwem i jedzeniem fast foodów, ale można w zdrowy sposób zwiększyć swoją wagę. Wyliczenia Read more about Jak zaplanować dietę na przytycie?[…]