Czym jest mięsień? Mięsień można zdefiniować jako kurczliwy narząd, stanowiący czynny element układu ruchu. Mięśnie zbudowane są z tkanki mięśniowej i połączone ze szkieletem. W wyniku skurczu i rozkurczu, powodują ruchu szkieletu względem siebie, co umożliwia nam poruszanie się. Ile mięśni ma człowiek? Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, ile mięśni ma człowiek? Odpowiedź na to Read more about Ile mięśni ma człowiek?[…]
Cukrzyca ciążowa to bardzo niebezpieczna choroba, która dotyka coraz więcej kobiet. Jej wystąpienie jest groźne nie tylko dla samej kobiety, ale także niesie za sobą bardzo poważne konsekwencje zdrowotne dla rozwijającego się w jej organizmie dziecka. Zapobieganiu negatywnym skutkom cukrzycy ciążowej służą badania, którym w Polsce poddawane są wszystkie ciężarne. Wykrywanie cukrzycy ciążowej w Polsce Read more about Cukrzyca ciążowa – konsekwencje dla matki i dziecka[…]
Każda kobieta chce się czuć pięknie. Jeśli Twoje poczucie piękna chwilowo zaburza nadmiar kilogramów, nie martw się. Nie potrzeba wielu wyrzeczeń, byś zobaczyła wymarzoną liczbę na wadze. Przeczytaj nasze porady i przekonaj się, jakie zmiany wprowadzić do codziennej diety, by już wkrótce cieszyć się smuklejszą sylwetką. Pamiętaj, by dietę połączyć z ruchem! Liczy się jakość. Read more about Jak przygotować się do diety odchudzającej?[…]
Główne wspomnienie mojego dzieciństwa to poranki i mama przygotowująca na śniadanie kaszę jęczmienną na mleku z cukrem. Mój brat był w niej po prostu zakochany, rodzicielka powtarzała, że jest zdrowa, a ja jej najzwyczajniej w świecie nienawidziłam. Musiało minąć kilka lat zanim udało mi się wypchnąć te wspomnienia gdzieś w ciemniejsze zakamarki mózgu i jeszcze Read more about Właściwości i zastosowanie kaszy pęczak[…]
Popularność rozmaitego zastosowania oleju kokosowego sprawiła, że coraz chętniej pojawia się także w naszej kuchni. Osoby dbające o szczupłą sylwetkę, liczące kalorie często rezygnują jednak ze spożywania tego produktu, gdyż olej kokosowy kalorie zawiera i to wcale niemałe! Czy należy się ich obawiać? Olej kokosowy kalorie Faktem jest, że w 100 gramach produktu, jakim jest Read more about Ile kalorii ma olej kokosowy?[…]
Obecność w domu kompletnego zestawu garnków i innych naczyń kuchennych jest koniecznością. Warto wybrać wysokiej jakości garnki, ażeby nie zachodziła konieczność ciągłej ich wymiany. Ponadto, im lepsze garnki, tym bezpieczniejsze są one dla zdrowia. Ostatnimi czasy polecane przez specjalistów oraz doceniane przez użytkowników są garnki venice. Pełen zestaw garnków Co bardzo ważne, w zestawie garnków Read more about Garnki Venice – najlepszy przepis na zdrowie! Cena i opinie[…]
Jarmuż jest często nazywany „nową wołowiną”, „królową zieleni” i „żywieniową potęgą”. Wartość odżywcza jarmużu Jarmuż ma mało kalorii. Zawiera natomiast dużo błonnika. Jego wielką jest to, że nie zawiera w ogóle tłuszczu. Jedna filiżanka jarmużu ma: 36 kalorii, 5 gramów błonnika, 0 gramów tłuszczu. Wspaniale pomaga w trawieniu, dzięki doskonałej zawartości błonnika. Jest wypełniony wieloma Read more about Zalety jarmużu[…]
W dzisiejszych czasach warto jest szukać odpowiednich składników naszej diety, które okażą się być wystarczająco bogate w różnego rodzaju właściwości oraz wartości odżywcze tak, aby móc cieszyć się pełnią zdrowie. Jeśli zależy nam na zdrowym odżywianiu, które stanowi klucz do prowadzenia aktywnego trybu życia, czyli takiego, dzięki któremu będziemy w świetnej formie umysłowo-fizycznej warto jest Read more about Najważniejsze informacje o kaszy bulgur[…]
Nie od dziś wiadomo, że oleje roślinne mają dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka. W sklepach ze zdrową żywnością można dostać nie tylko takie oleje jak rzepakowy, słonecznikowy, lniany czy też oliwę z oliwek, ale również bardziej „egzotyczne” oleje – z pestek dyni, słonecznika, migdałów, olej kokosowy, arganowy, olejek z oregano, a także olej z czarnuszki. Read more about Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie[…]
Żurawina posiada owoce, które są niezwykle smaczną oraz co ważne, zdrową przekąską. Z powodzeniem żurawina może zastępować niezdrowe słodycze. Jednak dużo smaczniej smakuje właśnie żurawina w formie suszonej, jest ona bardziej słodka od tej naturalnej. Żurawina jest wspaniałym owocem, który charakteryzuje się dobroczynnymi właściwościami. Żurawina może być komponowana z różnymi daniami lub też może być ona Read more about Poznaj znakomite właściwości żurawiny![…]