Apteka Mediq

Serwis na temat zdrowia i urody

Jak dbać o nawodnienie organizmu?

Czy wiesz, że przy utracie 5% wody, ciało reaguje gorączką? Bez płynów mózg oraz inne organy nie są w stanie prawidłowo funkcjonować. Jak zatem zadbać o nawodnienie organizmu i wyrobić sobie nawyk picia wody? Sprawdź polecane metody. Dlaczego nawodnienie organizmu jest istotne? Nie oszukujmy się, wielu z nas wydaje się tylko, że pije wystarczającą ilość Read more about Jak dbać o nawodnienie organizmu?[…]

Odchudzanie krok po kroku. Dieta, sport i Medistenol

Szczupła i wysportowana sylwetka to marzenie każdego z nas. Wszyscy chcielibyśmy wyglądać zjawiskowo, być zdrowymi i czuć się doskonale w swoim ciele. Niestety nie zawsze udaje nam się żyć w sposób sprzyjający utrzymaniu ładnej figury. Wiele osób rozpoczyna zdrowe diety, wdraża plany treningowe, lecz tylko cieszyć się sukcesem, czyli ładnym i zgrabnym ciałem oraz zdrowiem Read more about Odchudzanie krok po kroku. Dieta, sport i Medistenol[…]

Odtruwanie alkoholowe w domu

Alkoholizm jest znaczącym problemem społecznym, który nabrał na intensywności w związku z trudną sytuacją epidemiczną. Powszechny lockdown oraz ograniczanie kontaktów społecznych w znacznym stopniu przełożyły się na intensywniejsze spożywanie alkoholu przez Polaków. Eksperci są jednoznaczni: społeczeństwo zaczęło chętniej sięgać po szklankę ze względu na znudzenie, zniechęcenie, brak perspektyw. Innym czynnikiem wyzwalającym chęć częstszego spoglądania w Read more about Odtruwanie alkoholowe w domu[…]

Dieta pudełkowa – czy to dobry pomysł?

Współcześnie dieta pudełkowa stała się bardzo popularna w całej Polsce. Najczęściej decydują się na nią osoby będące na diecie, dbające o sylwetkę, sportowcy, a także nielubiący, bądź niemający czasu gotować samodzielnie. Początkowo catering dietetyczny nie był tak dobrze odbierany, wynika to być może z naszej tradycji, gdzie kobieta to gospodyni i zazwyczaj ona zajmuje się Read more about Dieta pudełkowa – czy to dobry pomysł?[…]

Wybielanie zębów metodą nakładkową – czy możesz zrobić to w domu?

Zdrowe zęby to nie wszystko – istotny jest także ich wygląd! Chcesz cieszyć się doskonale białym uśmiechem? Zdecyduj się na wybielanie zębów. Obawiasz się, że staranne przeprowadzenie zabiegu wymaga poświęcenia długich godzin na wizyty w gabinecie stomatologicznym? Nie, jeśli zdecydujesz się wybielić zęby w domu! Przygotowanie zębów do wybielania Decydując się na wybielanie zębów w Read more about Wybielanie zębów metodą nakładkową – czy możesz zrobić to w domu?[…]

Rak i geny. Które nowotwory są dziedziczne?

Każdy człowiek jest nosicielem genów, które mogą spowodować występowanie poważnych schorzeń. Oczywiście jednocześnie nie oznacza to, że na pewno na nie zachoruje. Jeśli jednak ktoś z najbliższej rodziny miał nowotwór – m.in. piersi, jajnika czy jelita grubego – warto odwiedzić przychodnię enel-med i wykonać badania genetyczne, by sprawdzić, czy jest się obarczonym ryzykiem wystąpienia nowotworu Read more about Rak i geny. Które nowotwory są dziedziczne?[…]

Czy drewno zastąpi cegły? Poznaj alternatywną formę budownictwa

Każdego roku, wraz z nadejściem długo wyczekiwanych, cieplejszych dni, nie brakuje osób, które marzą o odrobinie relaksu i odpoczynku od rutyny dnia codziennego. Badania naukowe potwierdzają, że człowiek najlepiej czuje się w bliskim kontakcie z przyrodą. Nasuwa to wniosek, że niezaprzeczalnie najkorzystniejszym wyborem na spędzenie wakacji jest własna działka. Decydując się na jej zakup, warto Read more about Czy drewno zastąpi cegły? Poznaj alternatywną formę budownictwa[…]

Liście brzozy – właściwości prozdrowotne i pielęgnacyjne

Liście brzozy wykorzystywane są w celach leczniczych już od stuleci. W kulturze Europy Środkowej doceniono właściwości naparu z liści brzozy oraz soku z brzozy. Nie bez powodu. To bogactwo aktywnych substancji roślinnych, witamin i minerałów. Dlaczego liście brzozy mają tak wielkie znaczenie w ziołolecznictwie? Liście brzozy właściwości – działanie lecznicze Liście brzozy właściwości tych liści Read more about Liście brzozy – właściwości prozdrowotne i pielęgnacyjne[…]

Ile mięśni ma człowiek?

Czym jest mięsień? Mięsień można zdefiniować jako kurczliwy narząd, stanowiący czynny element układu ruchu. Mięśnie zbudowane są z tkanki mięśniowej i połączone ze szkieletem. W wyniku skurczu i rozkurczu, powodują ruchu szkieletu względem siebie, co umożliwia nam poruszanie się. Ile mięśni ma człowiek? Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, ile mięśni ma człowiek? Odpowiedź na to Read more about Ile mięśni ma człowiek?[…]

Cukrzyca ciążowa – konsekwencje dla matki i dziecka

Cukrzyca ciążowa to bardzo niebezpieczna choroba, która dotyka coraz więcej kobiet. Jej wystąpienie jest groźne nie tylko dla samej kobiety, ale także niesie za sobą bardzo poważne konsekwencje zdrowotne dla rozwijającego się w jej organizmie dziecka. Zapobieganiu negatywnym skutkom cukrzycy ciążowej służą badania, którym w Polsce poddawane są wszystkie ciężarne. Wykrywanie cukrzycy ciążowej w Polsce Read more about Cukrzyca ciążowa – konsekwencje dla matki i dziecka[…]