Arginina jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy aminokwasów czyli w skrócie aminokwasem. Jest kodowana przez DNA i ma charakter zasadowy.
Arginina w sensie chemicznym i biologicznym
W organizmach istot żywych, np. u zwierząt, bierze udział w przemianach azotowych. Zalicza się ją albo do aminokwasów egzogennych albo endogennych. Jej naturalnym miejscem występowania są komórki rozrodcze oraz białka jąder komórkowych. Oznacza się ją wzorem sumarycznym C6H14N4O2 przy czym jej masa wynosi 174,20 g/mol. Patrząc na ten aminokwas widzi się bezbarwne kryształy lub krystaliczny proszek o (prawie) białej barwie. Arginina w białku protaminy stanowi większość ponieważ około 80% jej całego składu.
Arginina w organizmie człowieka
Endogenny charakter tego aminokwasu oznacza że organizm może go wytworzyć poprzez wykorzystanie innych związków. Można by więc założyć, że nie musi od być dostarczany przez pożywienie. Jednakże, tak jak kolagen, tak i arginina w coraz mniejszym stopniu jest przez organizm produkowana. Jej brak powoduje u człowieka zachwiania w jego wewnętrznej równowadze organizmu. Objawem, że poziom argininy jest za mały może być chęć na czekoladę.
Arginina wykorzystywana jest w metabolizmie mięśni oraz prawidłowej ilości azotu w organizmie. Jego obecność pozytywnie wpływa na walkę z rakiem, a do tego wzmacnia układ odpornościowy. Ponadto ten aminokwas jest bardzo ważny przy odchudzaniu się. Redukuje on tkankę tłuszczową, a jednocześnie wspiera tkankę mięśniową. Bierze ponadto udział w produkcji hormonów, komórek kości, enzymów i komórek ścięgien. Duża ilość argininy spowalnia pojawianie się objawów starzenia się skóry
Niedobór
Niedobór omawianego aminokwasu powoduje zaburzenie metabolizmu lipidów w wątrobie, problemy z tolerancją glukozy i produkcją insuliny.
Zastosowanie
Argininę można zastosować na wiele sposobów, a mianowicie:
- Pobudzenie tworzenia się hormonu wzrostu,
- Usprawnianie i wspieranie odporności organizmu,
- Kontrolowanie poziomu cholesterolu (ale tylko częściowo),
- Powstrzymywanie skrzepów przed tworzeniem się,
- Obniża ciśnienie krwi u ciężarnych,
- Chroni przed hemoroidami,
- Usprawnianie pracy prostaty,
- Pomaga w leczeniu chorób dotykających wątrobę,
- Zdaniem lekarzy jest w stanie tanio, bezpiecznie i skutecznie zwalczyć problemy natury seksualnej u mężczyzn,
- Wykorzystana u palaczy naprawia wyrządzone szkody w ich płucach,
- Udrażnia drogi oddechowe,
- Poprawia sprawność sportową poprzez powiększenie tolerancji na ciężkie rzeczy.
- Wspiera rekonwalescencje po zabiegach.