6 Niesamowitych korzyści zdrowotnych wynikających z masażu

Czy jesteś osobą, która nie może oprzeć się wizytom spa przynajmniej raz w miesiącu? Złapany wśród mnóstwa czynności, obciążonych pracą i zmartwieniem, orzeźwiający masaż z pewnością polubi Cię odmładzając. Masaż robi cudowne rzeczy dla twojego nadmiernie zmęczonego siebie, kopiąc cię z powrotem do trybu pracy, wkładasz nowe serce w swój system rzeczy i sprawiasz, że Read more about 6 Niesamowitych korzyści zdrowotnych wynikających z masażu[…]

Dna moczanowa – podstawowe informacje

Dna moczanowa jest ogólnym terminem, określającym różne stany spowodowane gromadzeniem się kwasu moczowego. To gromadzenie zwykle wpływa na stopy. Jeśli masz dnę, prawdopodobnie poczujesz ból stawów i obrzęk stopy, szczególnie dużego palca u nogi. Intensywny i nagły ból lub napady dny mogą sprawić, że poczujesz się tak, jakby Twoja stopa znajdowała się w ogniu. Etapy Read more about Dna moczanowa – podstawowe informacje[…]

Nasiona chia – czy warto je jeść?

Nasiona szałwii hiszpańskiej, nazywane popularnie nasionami chia, są to bardzo bogate w składniki odżywcze małe ziarenka, zaliczane do tak zwanej „superżywności” (superfoods). Były stosowane już przez starożytnych Azteków, a największą popularność we współczesnej Europie zyskały kilka lat temu, kiedy ludzie przekonali się o ich dobroczynnych właściwościach. Jakie właściwości mają nasiona chia? Te małe ziarenka pozytywnie Read more about Nasiona chia – czy warto je jeść?[…]

Bogactwo substancji odżywczych zawartych w chlorelli

Chlorella zaliczana jest do rodzaju glonów zielonych zawierających większą ilością chlorofilu niż jakakolwiek inna roślina. Pomaga w oczyszczaniu krwi, ochronie wątroby, oczyszczaniu jelit i poprawie układu trawiennego dzięki obecności takich enzymów trawiennych jak chlorofilaza i pepsyna. Zawiera ona wiele najważniejszych składników odżywczych, w tym przeciwutleniacze: luteinę i beta-karoten, enzymy, aminokwasy, białka, minerały, błonnik i witaminy Read more about Bogactwo substancji odżywczych zawartych w chlorelli[…]

Co dobrego ma w sobie ostropest?

Ostropest plamisty występuje w Europie, Północnej Afryce i Azji środkowej. Nie ma dużych wymagań, więc zakres jego spotykania jest dość szeroki. Jest to roślina uprawna, ale często spotyka się go rosnącego dziko. Właściwości ostropestu Działanie tej rośliny odbija się pozytywnie na całym organizmie. Szczególnie mocny wpływ ma na wątrobę. Obecnie znajduje się w składzie większości Read more about Co dobrego ma w sobie ostropest?[…]

Badanie z krwi – kreatynina

Kreatynina jest produktem odpadowym z normalnego rozpadu tkanki mięśniowej. W miarę wytwarzania kreatyniny, jest ona filtrowana przez nerki i wydalana z moczem. Lekarze mierzą poziom kreatyniny we krwi jako test czynności nerek. Zdolność nerek do radzenia sobie z kreatynina to szybkość klirensu kreatyniny. Pomaga to w oszacowaniu współczynnika filtracji kłębuszkowej (GFR), czyli szybkości przepływu krwi Read more about Badanie z krwi – kreatynina[…]

Przyczyny powstania wrzodu zwanego czyrakiem

Czyrak nazywany jest też furunkałem. Jest to przypadłość polegająca na pojawieniu się ropnego zapalenia mieszka włosowego oraz miejsc wokół niego. Najczęściej pojawia się w miejscach narażonych na tarcie lub obficie pocących się – plecy, dłonie, kark, pachwiny oraz niestety pośladki. Czyrak może urosnąć nawet do długości 3 cm. Powstanie i przyczyny Na początku dochodzi do Read more about Przyczyny powstania wrzodu zwanego czyrakiem[…]

Lordoza – jedna z wad kręgosłupa

Każdy kręgosłup zakrzywia się w szyi, górnej i dolnej części pleców. Te krzywe, które tworzą kształt kręgosłupa, nazywane są lordozami (szyi i dolnej części pleców) i kifozami (górnej części pleców). Takie krzywe pomagają w podtrzymaniu ciężaru głowy, absorpcji wstrząsów, wyrównania głowy, ustabilizowaniu i utrzymaniu jego struktury i poruszaniu i zginaniu się elastycznie. Podstawowa informacja Lordoza Read more about Lordoza – jedna z wad kręgosłupa[…]

Świerzb – charakterystyka choroby

Świerzb często mylnie łączony jest z zaniedbaniem i nieodpowiednią higieną skóry. W istocie jednak jest on chorobą zakaźną przenoszoną za pośrednictwem Świerzbowca ludzkiego. W poniższym artykule przedstawione zostaną najważniejsze informacje na temat niniejszego zaburzenia. Wskazane zostaną najczęstsze przyczyny, objawy oraz sposoby leczenia świerzbu. Świerzb – przyczyny Przyczyną niniejszego zaburzenia jest niewielki pasożyt o nazwie Świerzbowiec Read more about Świerzb – charakterystyka choroby[…]

Poltram combo – działanie i skutki uboczne

Poltram Combo to lek przeciwbólowy dostępny w aptece wyłącznie po okazaniu recepty. Charakteryzuje się on silnym działaniem, wręcz narkotycznym, który określa się w stosunku 1/6-1/10 siły działania przy zażyciu morfiny. Składa się z tramadolu i paracetamolu. Działanie Poltram Combo pobudza receptory µ. Ponadto wpływa na połączenia pomiędzy komórkami nerwowymi, które są uzależnione od serotoniny i Read more about Poltram combo – działanie i skutki uboczne[…]