Najczęściej w ulotkach leków czytamy, że należy je popić odpowiednią ilością płynu. Wbrew pozorom to, czym popijamy leki, ma istotne znaczenie dla ich wchłaniania. Leki, a także suplementy diety, wchodzą w interakcje z innymi substancjami, które mogą zarówno osłabić, jak i wzmocnić ich działanie.

O jakiej porze dnia najlepiej zażywać leki?

Wszystkie niezbędne informacje w kwestii przyjmowania leków i suplementów diety zawarte są w ulotkach. Niektóre z nich muszą być przyjmowane na czczo, inne w trakcie posiłku, a jeszcze inne tuż po nim. Najbezpieczniejszą metodą jest przyjmowanie leku po posiłku (o ile nie zapisano inaczej w ulotce preparatu), co znacznie minimalizuje ryzyko uszkodzenia lub podrażnienia żołądka.

Dlaczego warto popijać leki wodą?

Leki popijamy przede wszystkim po to, aby ułatwić ich połknięcie lub zneutralizować nieprzyjemny smak. Do prawidłowego działania leków i suplementów diety niezbędne jest ich rozpuszczenie w cieczy, ponieważ dopiero wówczas uwolniona substancja ulega wchłonięciu. Wyjątkiem są tutaj te preparaty, w których ulotce widnieje wyraźne wskazanie producenta leku, mówiące o tym, że nie wolno go popijać. Należy zatroszczyć się o to, aby przyjmowany lek popić płynem, który nie zawiera substancji mogących wchodzić z nim w interakcje. Najlepszym płynem do popijania leków jest oczywiście niegazowana i niemineralna woda, a stosowanie innych napojów może mieć ogromny wpływ na rezultaty farmakoterapii. Istotna tutaj jest również ilość wody, którą popijamy tabletki. Niektóre leki mogą się już rozpuścić w 20 ml płynu, a niektóre potrzebują do tego celu nawet 200 ml. Najlepszym rozwiązaniem jest popijanie leku szklanką wody.

Zakazane napoje

Oczywistym jest fakt, że nie wszystkie leki wchodzą w interakcje z napojami innymi, niż woda. Dla własnego bezpieczeństwa warto jednak zapamiętać, aby nie popijać lekarstw:

•     mlekiem – produkty mleczne mogą zobojętniać działanie kwasu żołądkowego, a tym samym zmniejszać skuteczność przyjmowanych leków; interakcja z mlekiem jest najbardziej widoczna w działaniu antybiotyków i leków na osteoporozę,
•     napojami gazowanymi – napoje gazowane oddziałują na leki przeciwbakteryjne i żelazo, a w konsekwencji mogą spowodować reakcję alergiczną i inne skutki uboczne; co ważne, połączenie kwasu węglowego z lekami może w rezultacie uszkodzić przewód pokarmowy,
•     sokami – należy unikać popijania lekarstw sokiem pomarańczowym, jabłkowym, żurawinowym i winogronowym, ale w głównej mierze na wchłanianie leków wpływa sok grejpfrutowy; z jednej strony może osłabić ich działanie, a z drugiej – skutkować wchłonięciem zbyt dużej dawki leku,
•     herbatą i kawą – kwas garbnikowy, który znajduje się w herbacie, zmniejsza wchłanianie żelaza, antybiotyków, leków przeciwnowotworowych oraz leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych; kofeina, zawarta w obu napojach, może wzmagać działanie leków, przyspieszać tętno i podnosić ciśnienie,
•     alkoholem – mieszanka alkoholu i leków jest wyjątkowo niebezpieczna dla ludzkiego organizmu; może wywoływać nudności, wymioty, a w skrajnych przypadkach spowodować utratę przytomności.

Więcej przydatnych informacji, dotyczących przyjmowania leków, znajduje się na stronie Mama bez recepty.